Propriedades Nutricionais Do Abacate! Um alimento com baixo índice glicêmico significa que ele não eleva a quantidade de açúcar no sangue após ser ingerido e, com isso, não ativa a insulina bruscamente após a alimentação, explica a nutricionista Nathalia Sales. E essa é justamente a função das propriedades nutricionais do abacate, o qual é conhecido por ser um importante aliado...
Alimentos Ricos Em Carboidratos Complexos! O carro precisa de combustível para que o motor seja acionado e coloque toda a máquina para funcionar. Sem ele, mesmo que todas as outras peças estejam em perfeito estado, o automóvel terá força suficiente para ligar. O mesmo acontece na relação do corpo com os carboidratos eles são os responsáveis por fornecer energia...
Risco De Doença Cardiovascular! Caro leitor, existem hoje mais de 422 milhões de pessoas com diabetes no mundo e, por causa disso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) a considera uma doença epidêmica. Com o tempo, essa enfermidade, que é uma doença metabólica, pode afetar o coração, os vasos sanguíneos, os olhos, rins e nervos. Contudo, entre todas as...
Tipos De Carboidratos! Os carboidratos são, muitas vezes, vistos como os principais responsáveis pelo descontrole da glicemia. E, da mesma maneira que as proteínas esse fato se explica por conta de os alimentos ricos em carboidratos (como arroz branco, pães, roscas e batata), se consumidos excessivamente, resultam no ganho dos...